Выпадают волосы при беременности: что делать?

Беременность – это период перестройки организма женщины. Изменения заметны и во внешности, и в пристрастиях в еде, организм в целом готовит себя к формированию новой жизни, и начинает работать в новом режиме. Мамочки, которые готовятся к рождению малыша, часто жалуются на чрезмерное лишение волос. К сожалению, проблема выпадения волос при беременности очень распространена, от нее страдает каждая вторая. Основная причина этого явления кроется в том, что организм во время беременности настраиваться на развитие малыша, а собственные восстановительные процессы организма замедляются. Что делать в таких случаях? Давайте разбираться.

выпадение волос у беременных

Причины выпадения волос

волосы

Немногие мамочки, могут похвастаться блеском и густотой своих локонов, в большинстве случаев происходит как раз наоборот — на раннем сроке беременности замечается сильное выпадение волос. Женщины начинают опасаться, что к родам они будут с «залысинами» на голове или того хуже, вообще лысыми. Дальше, предлагаем рассмотреть, почему выпадают волосы при беременности и начинают расти медленнее обычного, и что следует делать, чтобы этого избежать.

Фактор влияющих на густоту прядей, может быть масса, и не все они связаны с вынашиванием малыша. Установить причину этого негативного процесса — уже наполовину решить проблему.

Разделим все возможные факторы на две условные группы: внешние и внутренние.

Внешние причины:

уход за волосами

  • неправильный выбор шампуня и других средств по уходу за волосами. Эта основная причина их выпадения, изучите состав гигиенических средств, замените их на более «щадящие»;
  • частая обработка волос термическими приборами (фен, утюжок и другие). Быть красивой, естественное желание каждой женщины, но не следует злоупотреблять укладками;
  • неправильный рацион питания. Откорректируйте привычное меню, соблюдайте диету;
  • напряженный ритм жизни. Если вы много работаете и мало отдыхаете, пересмотрите свой график, сократите рабочую неделю, больше времени проводите на свежем воздухе.

Внутренние факторы:

  • побочное действие от применяемых препаратов. Изучите аннотации лекарств, которые принимаете, посоветуйтесь врачом по корректировке лечения;
  • изменение обменных и метаболических процессов, нехватка витаминов. Разнообразьте привычный рацион большим количеством овощей, фруктов и других продуктов богатых на содержание кальция и магния;
  • повышение уровня эстрогена в крови;
  • пониженный гемоглобин. Пройдите лабораторные исследования, проконсультируйтесь с врачом;
  • перенесенные или хронические заболевая;
  • стресс организма, вызванный беременностью.

Выпадение волос – не относится к признакам беременности. Оно начинается в начале беременности (в 1-м триместре). Не стоит откладывать, на потом мероприятия по восстановлению своих локонов, пройдите консультацию у эндокринолога и трихолога.

Способы лечения

Не поддавайтесь панике, если увидели после расчесывания несколько выпавших волосков. Проведите простой тест, чтобы понять – это естественный процесс или необходимо принимать меры:

  • не мойте голову 2-3 дня;
  • соберите волосы ладонью в хвост и скользящим движением руки слегка потяните их по направлению вверх;
  • отложите, оставшиеся волоски в руке;
  • повторите процедуру еще пару раз;
  • пересчитайте выпавшие волоски;
  • показатель нормы 15-20 штук, в случае ее превышения обратитесь к врачу-специалисту.
На состояние локонов большое влияние оказывает состояние гормонального фона, который меняется, в связи с ожидаем малыша. Откладывать лечение выпадения волос в предродовой период не стоит, лучше сразу приступить к восстановительным процедурам.

Поверьте, после рождения карапуза, у вас и без того будет хватать забот. К сожалению, невозможно полностью устранить недуг, но улучшить состояние локонов помогут следующие способы:

маски для волос

  1. Медикаментозный. Во время беременности лучше отказаться от приема любых медикаментов. Получите рекомендации у врача – трихолога, проконсультируйтесь с гинекологом, и только после этого принимайте медикаментозные препараты. Не назначайте лекарства себе самостоятельно.
  2. Процедурно – косметический. Используйте маски и бальзамы, стимулируйте волосяные луковицы массажем, втирая в корни специальные масла.
  3. Увеличьте употребление продуктов богатых на кальций, но не превышайте норму.
  4. Используйте народные методы спасения волос. Многие рецепты помогут восстановить силу и красоту ваших локонов. Их мы рассмотрим позже.

Народные средства от выпадения волос

Если вы не знаете рецептов на основе природных ингредиентов, которые позволят вернуть утраченную привлекательность вашим волосам, предлагаем использовать любые из нижеприведенных.

Втирания и массажи:

  • морская соль может отлично стимулировать волосяные луковицы. Смачиваем корни прядей теплой водой, берем небольшое количество соли, втираем круговыми движениями четверть часа, смываем. Втирания проводить 1-2 раза в неделю, курс 6-10 процедур;
  • яичный желток, кладезь питательных веществ и микроэлементов. Смешайте его с 1 ст. л. воды. Массируете кожу головы с составом 10 минут, смойте шампунем;
  • втирайте натуральные масла из репейника, миндаля и клещевины;

Настои и отвары:

народные средства

  • на протяжении часа в теплом месте настаивайте залитые 200 миллилитрами кипятка 2 столовые ложки сушеной крапивы. Отвар используйте в качестве ополаскивателя после каждого мытья головы, результат будет заметен на первых неделях использования, общий курс – 3 месяца;
  • смешайте пропорционально корни лопуха и аира болотного 2:1,5, залейте 1 литром крутого кипятка 5 ст. л. состава, кипятите 20 минут. Остывший отвар процедите, и настаивайте сутки. Наносите на корни 1 раз в три дня;
  • ополаскивайте пряди, после мытья головы, подогретой сывороткой;

Обвертывания и маски:

  • смешайте сок алое 1 ст. л. с соком чеснока 1 ч. л., добавьте меда 1 ст. л. и один яичный желток. Нанесите на корни волос, обмотайте целлофановым пакетом и укутайте платком. Смойте через четверть часа шампунем;
  • втирайте в корни распаренные ломтики ржаного хлеба, укутайте теплым платком, смойте теплой водой через полчаса;
  • смешайте пропорционально 1:4 мед и натертый на терке репчатый лук. Нанесите на кожу головы, оставьте на полчаса, смойте шампунем;
  • нанесите на корни на 10 минут состав из 1 желтка и столовой ложки оливкового масла, промойте пряди шампунем. Будьте осторожны, эта маска приводит к повышению жирности;
  • применяйте хну и басму без цвета в качестве маски, следуйте инструкции по приготовлению, указанной на упаковке;

Шампуни: добавьте в ваш шампунь (200 мл) растолченное мумие (4 таблетки).

Народные средства эффективны и доступны в своем использовании. Ингредиенты легко найти в аптеке или открыв холодильник. Запаситесь терпением, рецепты от наших бабушек сразу редко дают видимый результат.

Чтобы стать матерью женщине приходится многим пожертвовать, в том числе и своей красотой. Выпадение волос или их замедленный рост не является причиной для паники:

  • проконсультируйтесь с врачом;
  • отрегулируйте режим вашего дня, больше отдыхайте и гуляйте на свежем воздухе,
  • пересмотрите питание,
  • подберите другую линейку по уходу за волосами;
  • используйте народные средства.

Запаситесь терпением, ведь уже через несколько месяцев, ваши гормоны придут в норму, а ваши локоны вернут привычное состояние.

Полезное видео

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.